För 4 per
800 g benfri kotlett i bit
1 st gullök
1 krm salt
1/2 krm peppar
1 krm Timjan
1 krm Mynta
5 dl grädde
1 msk misenamjöl
Gör så här
Ta kotlett biten och krydda med salt peppar timjan och mynta
lägg seda...
Skaldjurs soppa med blåmusslor
För 4 pers
200g räkor(oskalade tycker jag men det är en smak sak)
1/2 dl Skaldjursfond (eller hummerfond)
5-6 st krabbstick(finns på NETTO 3,90 pak)
8-10 st blåmusslor
1 st chalottenlök
salt,sva...
Kyckling file med kinaris och kantarellsås
För 4 pers
4 st Kycklingfileer (900g köpte på Willys 29,90)
3 dl Matris
7 dl vatten
2 dl frysta ärtor,majs,paprika(bland påse willys 1kg för 17kr)
1 burk med kantareller (10 kr NETTO)
s...
Hej jag skulle vilja visa att det går att laga och äta bra nyttig mat för lite pengar
Jag kommer att visa maträtter som i de flesta fall kostar under 10kr pp en familj på två vuxna och två barn ska kunna äta bra mat för under 40kr per måltid